Dziennik Natarka99, 08 sty 21

Profil Natarka99 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021

62,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2021:

1268 kcal

Tłusz: 32,87g | Białk: 38,59g | Węglo: 196,01g. Śniadanie: Kelloggs Miodowe, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Lunch: Milka Strawberry Yoghurt. Obiad: Rockstar X Durance Energy Blueberry, Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Mondelez 3Bit Orzechowy. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień