Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 108,26g | Białk: 127,64g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Tostowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajecznica. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pastani Makaron, Sottile Gusto Mascarpone . Obiad: Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|