Dziennik maciejo, 24 lis 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2013
88,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2013:
1979 kcal Tłusz: 103,23g | Białk: 176,19g | Węglo: 72,23g.   Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Makrela Wędzona, Jajko, Henryk Kania Kabanosy z Wedzarni, Pieczeń Wieprzowa, Sonko Kasza Gryczana. więcej...
2153 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maciejo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.