Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
macbaws
Dziennik
20 mar 21
Dziennik macbaws, 20 mar 21
Profil macbaws
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jeszcze 11-13 kg 😝
76 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2021:
1296 kcal
Tłusz: 88,46g | Białk: 114,32g | Węglo: 7,29g.
Śniadanie:
Biedronka Makrela Wędzona.
Lunch:
Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki.
Obiad:
Lovilio Parmezan , Kerrygold Cheddar, Beef Tallow (Fat) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) .
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Powodzenia 👊😺
20 mar 21 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi macbaws
Zobacz Pełną Historię