Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
我一定要成功 加油
Dziennik
28 mar 21
Dziennik 我一定要成功 加油, 28 mar 21
Profil 我一定要成功 加油
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
星期六沒運動;放假日 運動也放假😄
57,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2021:
716 kcal
Tłusz: 22,66g | Białk: 42,18g | Węglo: 85,42g.
Lunch:
牛肉卷餅, 潤餅, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 滷蛋.
Przekąski/Inne:
柳丁, 大餅.
więcej...
538 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina i 16 minut, Google Fit - 22 godziny i 44 minut.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
假日我想耍廢😬😬
28 mar 21 przez użytkownika:
yin殷
假日一起廢☺️
28 mar 21 przez użytkownika:
火鍋小姊姊
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 我一定要成功 加油
Zobacz Pełną Historię