Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 131,29g | Węglo: 211,64g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Biedronka Jajka M, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Mr. Potato Frytki Proste, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Marinero Mintaj Filet bez Skóry, Brokuły, Kujawski Olej Rzepakowy. Obiad: Piątnica Skyr Waniliowy, Bonitki Biszkopty, Delecta Żelatyna, Truskawki. Przekąski/Inne: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Kebab. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|