|
obiad u mamy bez ćwiczeń, po nockach
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 86,58g | Białk: 60,70g | Węglo: 302,11g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Ciasto z Truskawkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sos Pieczarkowy, Gołąbki. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Karczek, Carte d'Or Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|