Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3523 kcal
|
Tłusz: 175,08g | Białk: 92,16g | Węglo: 359,79g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Lays Zielona Cebulka, Łomża Piwo, Storck Merci, Tort, Książęce Czerwony Lager. Obiad: Herbata z Cukrem , Cukiernia Lidla Ciasto z Masą Serową i Borówkami Amerykańskimi, Sos Czosnkowy, Boczek, Domowe Młode Ziemniaki, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Kawa z Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|