|
g.7.00!
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 82,60g | Białk: 64,41g | Węglo: 164,53g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Majonez, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Maliny, Jeżyny. Obiad: Pomidory, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Przekąski/Inne: Cukier, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Goplana Cukierki Grześki. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|