Dziennik dawidoz, 24 wrz 21

Profil dawidoz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

99,9kg. Lepszego prezentu na urodziny nie mogłem dostać.

99,9 kg Do tej pory straciłeś: 31,1 kg. Wciąż do stracenia: 9,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2021:

1372 kcal

Tłusz: 38,78g | Białk: 90,95g | Węglo: 159,95g. Śniadanie: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), GoBio Musli 5 Zbóż z Amarantusem, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Lunch: Suszona Śliwka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Tastino Bio Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Obiad: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Tastino Bio Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , FruVita Jogurt Truskawkowy Protein. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Gratulacje!

24 wrz 21 przez użytkownika: pool80

Wszystkiego najlepszego 🎂💐 i oby więcej takich prezentów 🙂👍

24 wrz 21 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dawidoz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dawidoz, 24 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi dawidoz