|
Wcześniejsza waga była szacunkowa, super że rzeczywista jest nieco niższa ☺
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 19,70g | Białk: 76,35g | Węglo: 147,43g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Lidl Chleb Żytni na Maślance . Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Krasnystaw Jogurt Typ Grecki, Ogórek (Obrany), Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kasza Bulgur. Obiad: Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Krasnystaw Jogurt Typ Grecki, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Biedronka Pomidory Krojone, Biedronka Ciecierzyca. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|