Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 42,26g | Węglo: 125,11g.
Śniadanie: Masło, Szparagi. Lunch: Fruitjumbo Sweetello, Banan, Marchewki, Czerwona Papryka, Jabłko. Obiad: Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Leczo. więcej...
|
|
3372 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|