|
Mimo że ostatni tydzień był gorszy pod względem odchudzania , ale przyjemniejszy pod względem jedzenia 🥰 idziemy w dobrym kierunku 💪
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 70,82g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Wędzony Łosoś, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bułka Pszenna. Lunch: Chef Select Spaghetti Bolognese. Obiad: Chef Select Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Przekąski/Inne: Lidl Masło Orzechowe Kremowe 92%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|