|
Why, God, Why?
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 37,29g | Węglo: 202,68g.
Śniadanie: Auchan Chrzan ze Śmietanką, Jajko na Twardo. Lunch: Vital Smoothie Vital Fresh Mango Jabłko Banan Marakuja. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Jabłka, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Koło Serek Wiejski, Wedel Lód Oh Kwiat Lawendy , Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Pozbądź się tłuszczu z brzucha. 29 dzień - 14 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|