Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 75,65g | Węglo: 162,71g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Gellwe Cukier Wanilinowy, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko, Intenson Erytrytol, Piątnica Twaróg Chudy, Basia Mąka Uniwersalna. Lunch: Amino Zupka Chińska Pomidorowa. Obiad: Biedronka Hamburger, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Waniliowy, Smakowita Maślany Smak, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Chleb Biały. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|