|
No cóż, poszalałam. ☹️
Praca siedząca + obrona na studiach = godziny siedzenia przy komputerze przez ostatnie 3-4 miesiące.. pisząc pracę każdy wolny dzień spędzałam na ok 14 godzinach pisania 😮💨 Na szczęście ruch zapewniał mi psiak, bez niego byłoby pewnie wiele więcej kg na liczniku 🐶😅
Ale, mam to, praca obroniona na 5! Wracam do żywych 🥰
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 109,46g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Nesquik Kakao, Kaufland Migdały Blanszowane, 4F Fuel WPC Vanilla, Kaufland Mąka Pszenna, Proszek do Pieczenia, Łaciate Mleko 0,0%, Jajko. Lunch: Kuchnia Lidla Cukier Biały , Kaufland Truskawki Mrożone, Łaciate Mleko Łaciate 0%. Obiad: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sierpc Ser Królewski, Polmlek Masło Ekstra 82%, Kajzerka. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Polmlek Masło Ekstra 82%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 lip 22 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
25 lip 22 przez użytkownika: ale.pyclik
|
Gratulacje, Pani Magister!
25 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
|
Od magistra dzieli mnie niestety jeszcze 1,5 roku 😔 natomiast moja praca licencjacka była na 70 stron, dotyczyła tematu bardzo praktycznego i trudnego, stąd takie wyczerpanie 😮💨
Dziękuję ślicznie wszystkim ❤️
25 lip 22 przez użytkownika: Natarka99
|
Minie jak mgnienie oka. Pierwsze gratki już dostałaś 😁
25 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
|
dołączam się do gratulacji 👍🙂
25 lip 22 przez użytkownika: pool80
|
gratuluję, ogrom pracy za Tobą!
26 lip 22 przez użytkownika: izanela
|
26 lip 22 przez użytkownika: Nadia;
|
26 lip 22 przez użytkownika: Natarka99
|
26 lip 22 przez użytkownika: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|