Dziennik Marta Hedgehog, 12 sie 22

⬇️

68,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg. Wciąż do stracenia: 8,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2022:

437 kcal

Tłusz: 35,82g | Białk: 15,94g | Węglo: 7,73g. Śniadanie: Keto budyń migdałowo-orzechowy. więcej...

1970 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 34 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Marta Hedgehog