Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
743 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 68,47g | Węglo: 51,96g.
Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Ogórkowa. Obiad: Zupa Porowa z Serkiem Topionym i Kulkami Mięsnymi. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|