|
9:00⚖️🤧
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 112,02g | Węglo: 201,03g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni z Maślanką, Jajecznica, Masło. Lunch: Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Delikate Serek Wiejski Lekki, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|