|
8:00⚖️
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 134,32g | Węglo: 247,36g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna), Pomarańcze. Obiad: Lubella Makaron Spaghetti, Sos Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|