|
6:00⚖️
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 110,65g | Białk: 140,26g | Węglo: 265,54g.
Śniadanie: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Jabłko. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Krokiety z Mięsem, Winiary Barszcz Czerwony Instant. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|