|
7:00⚖️
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 95,66g | Węglo: 280,14g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Lajkonik Krakersy Super, Obwarzanek Cebulowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Obiad: Boczek, Biedronka Pierogi Ruskie, Zupa Grochowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|