|
12:00⚖️🥱🤕🥴
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 87,46g | Białk: 91,77g | Węglo: 341,68g.
Lunch: Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce), Winiary Galaretka, Goplana Czekolada z Bakaliami, Haribo Żelki . Obiad: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Nasze Smaki Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Szubryt Pasztet Drobiowy Pieczony, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|