Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
17 sty 15
Dziennik vibo69, 17 sty 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wszystko przez zielona herbate :D
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2015:
2403 kcal
Tłusz: 142,88g | Białk: 154,63g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie:
Vifon Zupka Chinska, Jajko, Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami.
Przekąski/Inne:
Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką).
więcej...
1564 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bankowo XD
17 sty 15 przez użytkownika:
LenaGrian
no jak inaczej to wytlumaczyc jezeli jem liniowo coraz wiecej :P
17 sty 15 przez użytkownika:
vibo69
pewnie "no cardio" style :)
17 sty 15 przez użytkownika:
LenaGrian
od tygodnia moze troche dluzej zmienilem herbate na zielona :P taki ponoc tego rezultat :D a no-cardio w jakim sensie? :)
17 sty 15 przez użytkownika:
vibo69
haha Vibo oszalał :P.Nie łudź się ,że aż takie efekty są od zielonej herbaty
19 sty 15 przez użytkownika:
zwariowany
cholera wie jakie sa. ale w tym okresie tylko to sie u mnie zmienilo w zywieniu :p
19 sty 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię