Dziennik Poniak, 25 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2023:
1019 kcal Tłusz: 43,30g | Białk: 75,72g | Węglo: 79,49g.   Śniadanie: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Ketchup, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Tao Tao Olej Sezamowy , Asia Style Pasta Miso, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Pieczarki, Go Vege Tofu Naturalne , Jajko, Knorr Kostka Rosołowa. Obiad: Go On Kaszka Proteinowa. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.