Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2015
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 109,06g | Białk: 190,54g | Węglo: 136,98g.
Śniadanie: Ser Gouda, Lidl Tortilla, Develey Sos Hamburgerowy, Mięso z Piersi Kurczak. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Delikate Twaróg Chudy, Jajko. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|