Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 94,25g | Węglo: 138,04g.
Śniadanie: Rzepakowy Olej Roślinny, Szpinak, Cebule, Jabłko Pieczone, Schab, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Lunch: Regionalne Szlaki Kaszanka Gryczana , Migdały, Biedronka Jabłko, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Kamis Musztarda Francuska, Mięso z Piersi Kurczak, Kamis Musztarda Sarepska, Kaufland Chleb Graham. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|