Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 127,58g | Białk: 168,72g | Węglo: 74,30g.
Śniadanie: Musztarda, Ketchup, Mikado Sos Czosnkowy, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Mielona Wołowina, Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Pilos Kefir Kremowy, K-Classic Twaróg Półtłusty, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|