Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2015
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 227,02g | Węglo: 107,40g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Ketchup, K-Classic Sos Curry, Lidl Tortilla. Lunch: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Obiad: Łosoś Ustka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym, Jajko. Przekąski/Inne: Dorsz Atlantycki. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|