Dziennik Yodous, 17 maj 15

Profil Yodous | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015

71 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 maja 2015:

2349 kcal

Tłusz: 106,55g | Białk: 114,51g | Węglo: 236,75g. Śniadanie: KFD WPC 80 Premium, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Lunch: Wawel Dark Czekolada Gorzka 90% Cocoa. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...

2065 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Yodous

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Yodous, 17 maj 15

Skomentuj

Historia Wagi Yodous