Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 132,96g | Białk: 269,99g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, D'aucy Warzywa na Patelnię Farmer z Przyprawą Polską. Lunch: Chleb Żytni z Żurawiną, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne. Obiad: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Łaciate Mleko 1,5%, K-Classic Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pomidory Koktajlowe, Groszek Zielony, Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|