Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3058 kcal
|
Tłusz: 149,36g | Białk: 253,85g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Horeca Wheat Tortilla. Lunch: Carrefour Paluszki Rybne z Fileta, Pomidory Koktajlowe, Brokuły. Obiad: Graal Łosoś Kawałki w Oleju, Masło, Pomidory Koktajlowe, Jajko. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao, Carrefour Orzeszki Ziemne Solone, K-Classic Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|