Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2015
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 92,24g | Węglo: 40,61g.
Śniadanie: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli. Lunch: Mixxed Up Light Stimulation Drink, Szparagi, KFD Masło Orzechowe. Obiad: Ogórek Kwaszony, Jajko Gotowane, Szparagi. Przekąski/Inne: KFD KFD Dietetyczna Galaretka, KFD Dessert. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Zakupy - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|