Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 41,02g | Węglo: 197,78g.
Śniadanie: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Orbit Guma do Żucia, Pilos Twaróg Półtłusty, Czarny Pieprz, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Pomidory, Łowicz Dżem 100% Truskawka. Lunch: Virtu Kluski na Parze. Obiad: Roleski Musztarda Sarepska, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Chaber Maca z Pomidorami i Bazylią, Polsoja Parówki Sojowe. Przekąski/Inne: Krakuski Florianki, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Karmelowym, Chaber Maca z Pomidorami i Bazylią, Barilla Grancereale Frutta, Makar Mieszanka Studencka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|