Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Silver◇
Dziennik
26 kwi 24
Dziennik Silver◇, 26 kwi 24
Profil Silver◇
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
84,8 kg
Do tej pory straciłeś:
8,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2024:
2002 kcal
Tłusz: 77,31g | Białk: 77,80g | Węglo: 241,93g.
Śniadanie:
Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Żółta Papryka.
Lunch:
Rolmlecz Serek Waniliowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lestello Wafle z Soczewicy.
Obiad:
Pilos Serek Typu Włoskiego, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Biedronka Chleb Rodzinny, Majonez, Jajko Gotowane, Awokado.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😁 Bez włóczenia się po świecie 👍 wspaniałego weekendu 🌞🌷
26 kwi 24 przez użytkownika:
AgataTeraz
Troszkę włóczęgostwa jednak było, ale bez zgubnych efektów. Miłego weekendu! 🙂
26 kwi 24 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Silver◇
Zobacz Pełną Historię