Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3204 kcal
|
Tłusz: 117,87g | Białk: 260,15g | Węglo: 257,59g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Rodzynki, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Cornfarm Kasza Gryczana, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), McEnnedy Marinade Florida. Obiad: Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Jajka M, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Przekąski/Inne: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Magnum Creme Brulee. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|