Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3184 kcal
|
Tłusz: 148,70g | Białk: 228,83g | Węglo: 227,08g.
Śniadanie: Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 2%, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Wieprzowina, Cornfarm Kasza Gryczana. Obiad: Pomidory, Biedronka Jajka M, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Przekąski/Inne: Mieszko Michaszki, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|