Dziennik maciejo, 12 lip 15

Profil maciejo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2015

77,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2015:

3925 kcal

Tłusz: 180,49g | Białk: 239,94g | Węglo: 328,53g. Śniadanie: Pierś z Kurczaka Gotowana, Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko. Lunch: Pizza z Serem. Przekąski/Inne: Creme Brulee. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Tydzień pracy fizycznej. Mało treningów. Kalorie dodane na oko.

12 lip 15 przez użytkownika: maciejo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maciejo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maciejo, 12 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi maciejo