Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3926 kcal
|
Tłusz: 178,86g | Białk: 356,90g | Węglo: 209,30g.
Śniadanie: Biedronka Parówki Wyborne Classic Nasze Smaki, Masło, Pomidory, Jajko, Pilos Serek Wiejski Lekki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kiełbasa z Grilla. Lunch: Szpinak, Pastani Makaron Durum, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Słonecznik. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|