Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3536 kcal
|
Tłusz: 151,93g | Białk: 219,75g | Węglo: 297,39g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Edam, Kraina Wędlin Salami Pepperoni, Pilos Twarożek Śmietankowy ze Śmietana, Jajko, Crosti Croc Rijstwafel Zout - Lidl. Lunch: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Crownfield, K-Classic Twaróg Półtłusty. Obiad: Mlekpol Ser Edam, Lidl Sos Barbecue, Miód, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Cenos Ryż Naturalny Brązowy. Przekąski/Inne: Favorini Milch Haselnuss Schnitte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|