Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3998 kcal
|
Tłusz: 203,56g | Białk: 290,88g | Węglo: 241,85g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem, Pikok Kiełbasa Gospodarza Drobiowa, Pikok Konserwa z Golonką Wieprzową. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Tłusty. Obiad: Duc De Coeur Dressing Musztardowy Klasyczny, Cebule, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Iberia Oliwki Czarne, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Pilos Twarożek Śmietankowy ze Śmietana, Lidl Crownfield, Gelatelli Choco Crisp, Favorini Milch Haselnuss Schnitte. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|