Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4554 kcal
|
Tłusz: 201,99g | Białk: 316,78g | Węglo: 326,33g.
Śniadanie: Pomidory, Lidl Chorizo Iberico, Jajko. Lunch: Crownfield Rice Snaps, Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Carrefour Twaróg Półtłusty. Obiad: D'aucy Country z Przyprawą Toskańską, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Sol&Mar Gazpacho, Mięso z Piersi Kurczak, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe Musli, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|