|
Makrosów się nie trzymało i o :x
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 37,08g | Węglo: 212,22g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Łowickie Mleko 3,2%, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Ogórek Kiszony, Rzodkiewka, Sałata, Sante Pasztet Sojowy z Papryką, Sonko Lekkie Razowe, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Krakersy Mix Solone, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (5g), Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie, Tymbark Fruktajl Śliwka Jabłko. Obiad: Olej Roślinny, Jajko Sadzone, Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Sonko Ryż Naturalny. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|