Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3661 kcal
|
Tłusz: 178,10g | Białk: 301,94g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Ser Gouda, Pomidory, Jajko, Biedronka Golonka Wieprzowa. Lunch: Jajko, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Lidl Soba Noodles, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|