Dziennik maciejo, 06 gru 15

Profil maciejo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2015

82 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2015:

3832 kcal

Tłusz: 189,37g | Białk: 284,44g | Węglo: 231,63g. Śniadanie: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Pikok Kiełbasa Wieprzowa Grubo Rozdrobniona, Pomidory, Cebule, Ser Gouda, Jajko. Lunch: Decomorreno Kakao, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Obiad: Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet. Przekąski/Inne: Brokuły, Barszcz Czerwony Zabielany, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

bulk ruszył :D

06 gru 15 przez użytkownika: zyzzbro6


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maciejo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maciejo, 06 gru 15

Skomentuj

Historia Wagi maciejo