Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2015
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8640 kcal
|
Tłusz: 487,66g | Białk: 459,19g | Węglo: 619,28g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, POEX Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Jagody Goji, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Serek Wiejski Naturalny. Przekąski/Inne: Śledzie w Śmietanie, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Makowiec, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Ryba po Grecku. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|