Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3719 kcal
|
Tłusz: 138,44g | Białk: 246,91g | Węglo: 327,75g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Migdały, Twaróg Śmietankowy. Lunch: Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Włoszczowa Serek Wiejski, Lovilio Mozzarella, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Cenos Kasza Owsiana, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Banan, Cenos Kasza Owsiana, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Przekąski/Inne: Piątnica Kefir 0% Lekki, Piotr i Paweł Mleko 2%, Sondey Waffelmischung. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|