Dziennik maciejo, 18 sty 16

Profil maciejo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016

84,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2016:

3707 kcal

Tłusz: 210,44g | Białk: 261,62g | Węglo: 192,13g. Śniadanie: Pomidory, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bluedino Ser Gouda, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Lunch: Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Horeca Wheat Tortilla. Obiad: Pilos Twaróg Tłusty, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Olej Lniany. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

TYJE MIĘSEM

18 sty 16 przez użytkownika: maciejo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maciejo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maciejo, 18 sty 16

Skomentuj

Historia Wagi maciejo