Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3649 kcal
|
Tłusz: 206,93g | Białk: 237,50g | Węglo: 200,98g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wiórki Kokosowe, Jajko, Pilos Twaróg Tłusty. Lunch: Rodzynki, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Obiad: Pomidory, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Horeca Wheat Tortilla, Ketchup, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Gouda. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Nautica Makrela Wędzona, Olej Lniany. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|