Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2016
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 51,05g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Chleb Razowy. Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Pilos Kefir Kremowy, Jabłko, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny), Migdały, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|